Zevit Grow & Zevit C Time Release

Zevit Grow & Zevit C Time Release

zevit zone
ARTICLES
Bolehkah Anak Remaja Latihan Nge-gym
PERSONAL ZONE

Bolehkah Anak Remaja Latihan Nge-gym

Monday, 30 October 2017

Diskon pusat olahraga gym yang bertebaran di mana-mana, seringkali bikin penasaran pengen nyoba. Wajar kok pengen tahu gimana sih rasanya olahraga di gym itu. Tapi, kamu kudu hati-hati guys. Soalnya olahraga tertentu bisa bikin pertumbuhan tinggi badan kamu terhambat!

 

Kebanyakan orang berpikir, setelah tubuh kita berhenti tumbuh tinggi maka sampai tua nanti ukuran tinggi tubuh kita nggak akan berubah lagi. Sebetulnya, secara alami tubuh manusia perlahan akan memendek oleh karena pengaruh gravitasi bumi. Bagaimana bisa? Jadi, seperti yang kita tahu, gravitasi adalah gaya yang menarik kita ke Bumi (gaya tarik bumi). Semua hal yang berada di planet Bumi terpengaruh sama gaya gravitasi ini, termasuk susunan tulang pada tubuh kita. Nah, semakin lama ditarik, maka lempeng cairan antar ruas tulang belakang kita pun lama kelamaan menjadi makin pipih. Alhasil tubuh kita pun memendek. Nah, menurut para praktisi kesehatan, hal yang sama bisa juga terjadi jika kita mengangkat beban.

Saat mengangkat beban, lempengan pada tulang belakang akan tertekan sehingga jadi makin pipih. Bayangin kalau kamu melakukannya secara terus menerus pada saat pertumbuhan kamu seharusnya lagi pesat-pesatnya. Lambat laun pastinya pertumbuhan tulang kita jadi terganggu, kan. Oleh karena itu, biasanya keanggotaan gym dibatasi untuk yang berusia 18 tahun ke atas. Jika pun ada anak remaja yang ke gym, usahakan kamu berada di bawah pengawasan orang dewasa supaya nggak terjadi hal-hal yang membahayakan dirimu. Selain itu, sebisa mungkin hindari juga mengangkat beban secara berlebihan dan secara terus menerus.

Hal yang sama juga disampaikan oleh para spesialis gizi. Seperti yang dilansir dari situs Tribunnews.com, dr. Laila Hayati, menganjurkan agar kalangan remaja pria usia SMP dan SMA untuk tidak melakukan olahraga angkat beban agar nggak terjadi kasus pemendekan badan.

Makanya guys daripada nge-gym, mendingan ngulik olahraga kompetitif aja deh bareng temen-temen! Selain seru, juga bisa melatih otot, melatih pernapasan dan jantung, serta memperbaiki metabolisme tubuh kamu. Jangan lupa juga jagain asupan gizimu agar tetap seimbang. Tambahkan juga multivitamin untuk meningkatkan tinggi badan secara optimal selama masa pertumbuhan, menjaga daya tahan tubuh, memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral kamu! Semua manfaat ini bisa kamu temukan di vitamin andalanmu yaitu zevit Grow, yang punya Calcium, Zinc, Vitamin C, Vitamin D, dan Vitamin B kompleks serta mineral dengan dosis yang cukup untuk masa pertumbuhan. Kalau kamu disiplin melakukan langkah-langkah tersebut, pasti deh tubuhmu bukan tambah pendek, tapi tambah tinggi setinggi-tingginya! J

BACA JUGA
PERSONAL ZONE
Sering Mengalami 6 Hal Ini? Tandanya Kamu Sedang Jatuh Cinta
Jatuh cinta memang berjuta rasanya, apalagi buat remaja seperti kamu yang sudah mulai mengenal lawan jenis dan timbul benih-benih rasa suka karena sering bersama
BACA SELENGKAPNYA »
PERSONAL ZONE
Hal Seru yang Seringkali Dilakukan Saat Idul Adha, Mana Favorit Kamu?
Nggak hanya Idul Fitri, hari raya kurban atau Idul Adha juga menjadi salah satu momen yang paling ditunggu oleh banyak orang, dan mungkin kamu adalah salah satunya
BACA SELENGKAPNYA »
PERSONAL ZONE
Hal-hal yang Bikin Kamu Kangen untuk Kembali Sekolah
Dibalik kenyataan di mana kita harus selalu bangun pagi, seragam harus bersih dan lengkap, banyak tugas sekolah, ujian tertulis tiada henti, dan nggak lupa juga ada guru “killer”
BACA SELENGKAPNYA »
PERSONAL ZONE
7 Hal Lucu Saat Bulan Puasa dan Mudik Lebaran. Mana yang Pernah Kamu Alami?
Dibalik rasa lapar dan haus saat berpuasa, terselip berbagai kejadian lucu yang terjadi saat bulan puasa dan mudik lebaran dari masa ke masa. Kira-kira, apa saja ya hal lucu itu?
BACA SELENGKAPNYA »